Panik Atağın Belirtileri Nelerdir
Birçok insan, hayatlarının belli bir noktasında psikolojik buhrana sürüklenir ve içe kapanma durumu yaşar. Bazıları yaşadığı bu depresif duyguları çoğunlukla öfke ve üzüntü gibi şekillerde dışa vururken; bazıları ise, daha içine kapanık ve kendi dertleriyle baş başa olarak yaşar. Fakat hangi şekilde olursa olsun, kişinin bu belirtileri erken dönemde fark etmesi ve en önemlisi de kabullenmesi gerekir. Aksi durumda basit bir duygu değişimi bile, ileride ciddi psikolojik rahatsızlıklara sebep olabilir. Bu rahatsızlıklardan biri olan panik atak ise, toplumda birçok insanın aslında farkında bile olmadan yaşadığı bir durumdur. Çünkü genelde panik, korku, ani duygu değişimi gibi belirtiler kişinin karakterinin bir parçası sayılır ve bu da ortada herhangi bir hastalığın olup olmadığını çoğu zaman sorgulatmaz. Bunun yanı sıra kişi, bu hastalığının farkında olsa bile topluma yerleşmiş olan ‘Ben deli değilim, psikoloğa niye gideyim?’’ gibi bir inanış sebebiyle uzman biriyle görüşmeyi kabul etmez ve tedaviyi reddeder. Fakat artık günümüzde birçok online psikolojik destek merkezi, bu şekilde düşünen insanlara yardımcı olmak üzere hizmet veriyor.
Online Psikolojik Destek Sayesinde Panik Atağı Atlatmak Mümkün
Panik atak, çoğunluğun bildiği üzere yalnızca psikolojik bir rahatsızlık değildir. Bunun yanı sıra, bazı hastalıklardan ve ilaçlardan da kaynaklanabilir. Ayrıca ileri seviye panik atak yaşayan kişilerin beyin ve kalp problemleri yaşaması da muhtemel olduğu için, mutlaka erken dönemde tedavisinin yapılması gerekir. Bunun için de mutlaka psikoloji uzmanlarından yardım alınmalıdır. Birebir görüşmeden daha çok rahatlık sağlayan
merkezleri sayesindeyse panik atağın sebepleri ortaya çıkarılır ve belli bir periyotta hastanın yaşadığı psikolojik zorlukların üstesinden gelmesi ve normal hayatına dönmesi sağlanır.Dolayısıyla artık kolayca ve bir başkasıyla yüz yüze görüşmenin verdiği strese gerek kalmadan tedavi süreci başlatılabiliyor.Bazen çarpıntı, titreme, terleme, nefes darlığı, kan şekerinin düşmesi gibi bedensel belirtiler olarak da ortaya çıkan panik atak; ayrıca sürekli bir endişe hissi, yalnız kalma korkusu, kalabalıkta bunalma, üzüntüye dayanamama, her şeyden kolay etkilenme, kapalı alan korkusu gibi çeşitli korku ve endişelerle kendini gösterir.
www.uzmaniylakonus.com
